Energy! [Abstract]

Descrizione

“Energy!” È l’entusiasmante lavoro a quattro mani di Roberto Re, esperto di formazione e crescita personale, e Roy Martina, medico olistico ed esperto in gestione dello stress. Mettendo in campo le loro conoscenze e la loro esperienza, gli autori ci insegnano a gestire lo stress quotidiano e a seguire uno stile di vita sano e ricco di energia. Con Energy! gli autori ci insegnano anche che il nostro benessere dipende soprattutto dalla nostra mentalità. Tutto il testo è pervaso dalla positività che, secondo Re e Martina, è la chiave per stare bene sia fisicamente che psicologicamente. Energy! È uno strumento utile per comprendere cosa ci fa male e per imparare ad evitarlo. Ma è anche un manuale di consigli pratici per stare bene davvero. Grazie agli esercizi proposti alla fine di ogni capitolo, il lettore è in grado di sperimentare l’efficacia dei consigli proposti dagli autori.

Punti di Forza

• Vivacità del discorso: gli autori hanno formulato il discorso in modo tale da trasmettere energia a chi legge

• Gli argomenti vengono affrontati in modo dettagliato e approfondito.

Punti di Debolezza

• A volte si ha l’impressione che alcune cose dette nel libro siano scontate

• In certi casi il testo è un po’ ripetitivo.

Gli Autori

Roberto Re e’ uno dei massimi esperti di formazione personale in Europa. Ha lavorato con molti imprenditori e dirigenti di famose aziende (come, ad esempio Vodafone, Monte Paschi Di Siena, Pirelli, e L’Oreal-Kerastase). È stato anche coach e trainer di molti personaggi dello spettacolo e sportivi come Alessandro Del Piero, Roberto Mancini, Isolde Kostner. Sono molti i suoi interventi anche presso università come la Bocconi o la IULM di Milano. E’ inoltre già autore di numerosi libri tra cui Leader Di Te Stesso, diventato un Best Seller. È fondatore e presidente di HRD Training Group, società specializzata nella formazione manageriale e comportamentale e nella crescita personale. Roy Martina, medico olistico, top coach, ideatore ed autore dell’Omega Healing. Con più di trent’anni di esperienza, Martina è un’autorità nel campo delle medicine alternative come omeopatia, agopuntura, terapie con le erbe e altre tecniche della medicina integrata. E’ autore di oltre 30 libri sul benessere psico-fisico. Grande studioso di tutto ciò che possa migliorare la qualità della vita, negli ultimi anni ha sviluppato e insegnato a molti suoi colleghi medici, le tecniche di “Equilibrio Emozionale” e “Instant Release Tecnique”.