Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante – Debora Conti




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Descrizione

L’autrice, Debora Conti, si occupa da anni di coaching e in questo libro rivela le strategie che si possono mettere in atto per liberarsi dai condizionamenti e dalle cattive abitudini, siano esse il fumo, il troppo cibo oppure la scelta ricorrente di partner sbagliati o di rapporti conflittuali. Il testo è molto semplice e divertente, va dritto al cuore dei problemi e indica con chiarezza un metodo per fare della felicità un’abitudine. Questo libro è particolarmente consigliato a chi conduce una vita che non lo soddisfa pienamente: grazie ai consigli dell’autrice, sarà più semplice imprimerle la direzione desiderata! Se il vostro più ricorrente pensiero (un sottofondo simile al canto estivo dei grilli) è che vorreste disperatamente smettere di fare scelte nocive e cadere nelle solite trappole autolesionistiche (insomma, nel caso in cui deside raste scendere da un ottovolante che non vi diverte più per dirla alla Conti), sappiate che la soluzione esiste!

Punti di Forza


• Chiarezza, concretezza e operatività: un manuale semplice e completo per imparare a governare le proprie emozioni.
• Il lettore viene accompagnato dall’autrice passo dopo passo, attraverso tecniche di gestione delle emozioni.

Punti di Debolezza

• Certi argomenti potrebbero sembrare scontati per chi ormai da anni legge libri sulla PNL.



L’Autore

Debora Conti, trainer di PNL, si occupa di PNL e coaching da anni, aiuta le persone a migliorare la loro vita cambiando le cattive abitudini. É ideatrice del metodo Giusto Peso Per Sempre e autrice di “Il libro del giusto peso per sempre”, “Come hanno fatto a dimagrire”, “Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante”, “Donne che fumano troppo”.

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